Nyheter

Just nu får du 200 kr rabatt på årskort till och med 18 september. Ordinarie pris är 2800 kr. Rabatten kan inte kombineras med andra rabatter och erbjudanden.

Du som är student på gymnasieskola, högskola, folkhögskola och liknande, dock ej grundskola, får 10 % rabatt på valfritt träningskort. Gäller ej för engångsträning eller gruppträning och kan inte kombineras med andra rabatter.

Du som är ny kund eller inte har tränat hos oss de senaste två åren får ett fritt prova-på pass med instruktion om du så önskar. Vill du ha instruktion rekommenderar vi att du bokar en tid så att vi har tid att ta hand om dig när du kommer.

Kommentera

Från och med 1 september driver Matilda massagen i eget företag. Hon kommer dock även i fortsättningen vara i gymmets lokaler och även på Överums bruk. Läs mer om Matildas Massage på massagesidan.

Kommentera

26 augusti 2016

Nästa vecka startar gruppassen. Flera av grupperna är fullbokade, men det finns några platser kvar. Om du vill anmäla dig ringer du till GTC under öppettid på 0493-120 80 eller kommer in och anmäler dig i receptionen.

Coregruppen på måndagar vänder sig till mammor med små barn men passar också bra för andra som vill träna upp sin bålstyrka från grunden. Gymmet är stängt när den här gruppen går, 13.00-13.45, så miljön är lugnare än vanligt.

SBR-grupperna är våra mest populära grupper, men på onsdagar kl 09.15-10.00 har vi en plats kvar. Detta är gruppen för dig som vill ha allsidig träning för hela kroppen, inklusive balansträning, på en lättare nivå.

Löpgruppentorsdagar kl 18.00-18.45 har redan 6 deltagare, men eftersom den är utomhus finns det plats för lika många till. Gruppen passar även dig som vill komma igång med löpning tillsammans med andra. Tyngdpunkten ligger på korta intervaller, men det blir även löpteknik och lite styrka inriktad mot löpning.

Läs mer på Gruppträningssidan

Kommentera

Corepasset på tisdagar har senarelagts för att fler ska hinna. Nya tiden är kl 18.00-18.45.

Gruppen är nu fullbokad.

Läs mer om Coregruppen på Gruppträningssidan.

 

Kommentera

15 augusti 2016

Fr.o.m. måndag 22 augusti går vi över till höstens schema som du hittar här: Öppettider

Det är samma tider som vi hade under slutet av våren.

Kommentera

15 augusti 2016

Nu finns det information om höstens gruppass på Gruppträningssidan. Det blir 3 SBR-grupper (må, on & to fm) två Coregrupper, varav en riktar sig mot nyblivna mammor, en Helkroppsgrupp och en Löpgrupp.

Du kan anmäla dig på plats på gymmet eller via telefon 0493-12080 under öppettid. Som tidigare är anmälningsavgiften 50 kr för att boka en plats på hela kursen. Den ingår i kostnaden för hela kursen som är 400 kr för 8 gånger. Använder du 10-kort betalar du anmälningsavgiften för sig. Har du annat GTC-kort kostar en gruppomgång 275 kr den här terminen. Drop-inplatser blir det bara om vi har platser över. Det finns 8 platser i varje grupp förutom Löpgruppen som har 12 platser.

Grupperna startar vecka 35 och första omgången avslutas vecka 42. Läs mer på  Gruppträningssidan.

Kommentera